Courir comme un Tokyoïte

Le guide de la course à pied autour du palais

Que vous soyez à Tokyo pour un court séjour ou pour affaires, que vous couriez pour rester en bonne santé ou pour le plaisir, si l’envie vous prend de courir, où faut-il aller ? Je vous conseille vivement de parcourir le périmètre du parc du palais. Ce parcours est réputé être un lieu sacré pour les coureurs locaux et est bondé de joggeurs, de jour comme de nuit.

Index

  1. À propos du Palais impérial
  2. Pourquoi je le recommande
  3. Informations sur le parcours
  4. Quelles sont les règles et l’étiquette ?
  5. Autres informations
  6. Accès
  7. Accès depuis le Park Hotel Tokyo

 

1. À propos du Palais impérial

Mais que représente au juste le Palais impérial ? Ce domaine qui ressemble à un vaste parc, est la résidence de l’Empereur et de l’Impératrice et accueille également divers événements officiels et les bâtiments administratifs de l’Agence de la Maison Impériale. Situé à proximité de la gare de Tokyo, le Palais impérial se trouve au cœur de la ville. Par le passé, le palais abritait le château du shogun (château d’Edo) pendant le shogunat Tokugawa avant de devenir la résidence impériale au cours de la première année de l’ère Meiji, lorsque la capitale a été déplacée de Kyoto à Tokyo. Puisque les lieux accueillaient à l’origine un château féodal, de nombreux vestiges historiques sont encore présents, notamment les murs de pierre, les douves et les ponts.

the Imperial Palace in Japan

2. Pourquoi je le recommande

Voici cinq raisons pour lesquelles je conseille l’enceinte du palais lorsqu’on veut faire de la course à pied à Tokyo :

  1. Une boucle représente environ 5 km, une distance bien adaptée aux débutants.
  2. Il n’y a aucun feu rouge le long de la boucle, ce qui permet de se chronométrer aisément.
  3. Des dénivelés modérés jalonnent le parcours.
  4. Les gardes impériaux patrouillent les lieux en permanence, assurant la sécurité de la zone jour et nuit.
  5. De nombreux repères célèbres tels que la porte de Sakuradamon, les jardins nationaux de Kokyo Gaien et Miyakezaka bordent le parcours, de sorte que vous profiterez du spectacle pendant votre jogging.

Sakuradamon Gate

3. Informations sur le parcours

Je vous conseille de commencer votre parcours en partant de la place en face de l’horloge, juste après la porte Sakuradamon. La place s’étend jusqu’au pont Nijubashi, ce qui en fait l’endroit idéal pour s’étirer et s’échauffer. C’est également un lieu de rendez-vous idéal pour les groupes de coureurs. De là, prenez la direction des jardins nationaux Kokyo Gaien avant de continuer vers les gratte-ciel de Marunouchi et le pont Takebashi. Le chemin en pente le long des douves de Miyakezaka à la porte Sakuradamon marque la dernière étape du parcours et est considéré comme la plus belle descente de Tokyo.

kokyo Gaien National Gardens

4. Quelles sont les règles et l’étiquette ?

L’allée du parc du palais est également utilisée régulièrement par les piétons et les cyclistes. Afin de garantir un parcours agréable pour tout le monde, certaines règles sont en place. Les piétons ont la priorité, il faut courir en file indienne dans les passages étroits, effectuer le parcours dans le sens contraire des aiguilles d’une montre et s’abstenir de dépasser lorsque votre attention se porte sur autre chose (par exemple si vous utilisez un smartphone). Agissez comme un vrai Tokyoïte et n’oubliez pas d’être attentionné envers les autres, en plus de respecter le rythme de vos compagnons de course.

5. Autres informations

Puisque le Palais impérial est classé destination touristique, des toilettes et des fontaines à eau sont aménagées sur le site. De plus, des aires de repos « relais de course » réservées aux coureurs sont installées sur le site. Cependant, leur utilisation est payante. Celles-ci proposent des services de consigne, de location de chaussures, de douches, etc.

6. Accès

Le Palais impérial est accessible depuis plusieurs stations de métro, mais si vous prévoyez de courir, empruntez la station Sakuradamon.

7. Accès depuis le Park Hotel Tokyo

Le Park Hotel Tokyo se trouve à 2,3 km de Sakuradamon, et il faut environ 30 minutes à pied.
Trouvez l’itinéraire sur la carte google.
https://goo.gl/maps/WrKCkwYugaXbvHJq5

Écrit par Emi Sotome
Responsable des relations publiques, Shiba Park Hotel et Park Hotel Tokyo

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